体重変化なし【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月01日（金）

体重変化なし
< 今日も、おしめ 　｜　疲れた >
コノママデハ、メタボリックダと思う。

【記録グラフ】
体年齢
39
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
39kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
13.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1526kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
651.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
ほうれん草の胡麻味噌和え（1人前） 141 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
サバの梅煮（1人前） 275 kcal
  651 kcal
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