体重変化なし【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月01日（金）

体重変化なし
< 今日も、おしめ 　｜　疲れた >
コノママデハ、メタボリックダと思う。

【記録グラフ】
体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
39
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
39kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
13.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1526kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
651.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
71.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
ほうれん草の胡麻味噌和え（1人前） 141 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
サバの梅煮（1人前） 275 kcal
  651 kcal
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