漢方薬【ピーナッツ堂さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ピーナッツ堂さんのトップページ>記録ノートを見る>漢方薬
08年02月03日（日）

漢方薬
< 第一回測定日 　｜　アミノ酸 >
【朝ごはん】
米　味噌汁　ほうれん草のおひたし
　パスタナポリタン少々

【昼ごはん】
　マック卵ダブルマック　ポテト　野菜サラダ

【間食】
　エスプレッソコーヒー

【晩ごはん】
　しらたき＆鶏のささ身ポン酢味
　さしみ　ブリのあら汁

【その他】
　青汁　豆乳

【今日の感想】
　運動　水中歩行３０分　水泳クロール１６００Ｍ

　今まで「ナイシトール」を飲んでいたが今日は「コッコアポＳ」を購入。
　この二つ、メーカーと名前が違うだけで効能と中身はほとんど一緒。
なぜ変えたかと言えば「コッコアポＳ］の方が￥４００安かったから。

　効き目はと言えば「ナイシトール」から数えても二週間しか飲んでいないのでよく分からん。
ただ漢方薬の類なので即効性はないだろうし、期待もしてない。マジで腹回りの肉が落ちれば嬉しいけど
体質改善ぽいイメージで飲んでるかな。

　マックはご愛嬌でＲ。

【記録グラフ】
水泳
1600m
水泳（m） のグラフ
 		体重
82.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE