本日の記録【しろながすくじらさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月05日（火）

本日の記録
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【記録グラフ】
腕立て伏せ
27回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
8106歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2671.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
85kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
日清食品 日清麺の達人 鶏ガラしょうゆ味 100g（1人前） 313 kcal
えびぞうすい（1人前） 237 kcal
15時
吉野家 牛丼 並盛（1人前） 500 kcal
吉野家 お新香（1人前） 17 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 50 kcal
20時
湯豆腐（1人前） 128 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 71 kcal
焼きなす（1人前） 36.8 kcal
吉野家 ﾋﾞｰﾙ（2人前） 84 kcal
焼酎（3人前） 1112 kcal
23時
オリジン弁当 大根（2人前） 20 kcal
おでん（1人前） 103 kcal
  2671 kcal
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コメント
しろながすくじら 2008/02/06 10:45 
中野：四文屋
亀山さんにご馳走になりました。
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