本日の記録【しろながすくじらさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>しろながすくじらさんのトップページ>記録ノートを見る>本日の記録
08年02月19日（火）

本日の記録
< 本日の記録 　｜　本日の記録 >
阿佐ヶ谷・風見鶏
阿佐ヶ谷・スターダスト
伊藤、亀山氏

【記録グラフ】
腕立て伏せ
29回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
5147歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2706.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
84.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カレー（1人前） 627 kcal
14時
味噌炒め（1人前） 288 kcal
ごはん（1人前） 252 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
20時
オリジン弁当 つくね串（1人前） 125 kcal
とり刺し（1人前） 69.3 kcal
焼き鳥（1人前） 143 kcal
吉野家 ﾋﾞｰﾙ（1人前） 42 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
23時
ｳｨｽｷｰ（2人前） 300 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
  2706 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE