本日の記録【しろながすくじらさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>しろながすくじらさんのトップページ>記録ノートを見る>本日の記録
08年02月18日（月）

本日の記録
< 本日の記録 　｜　本日の記録 >


【記録グラフ】
腕立て伏せ
29回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
6500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2262.3kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
83.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
カレー（1人前） 627 kcal
オリジン弁当 ちくわぶ（0.5人前） 30 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
15時
肉南蛮（1人前） 462 kcal
20時
オリジン弁当 こんにゃく（1人前） 9 kcal
オリジン弁当 ちくわぶ（1人前） 60 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
オリジン弁当 白滝（1人前） 11 kcal
オリジン弁当 牛すじ串（1人前） 39 kcal
ほっかほっか亭 白菜漬（1人前） 26 kcal
サラダ（1人前） 69 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
焼き海苔（1人前） 28.2 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
  2262 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE