〇何か眠い･･･【たけしさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月20日（水）

〇何か眠い･･･
< 〇足がﾊﾟﾝﾊﾟﾝ 　｜　〇今日も大勝軒 >
【朝ごはん】
ご飯、うどん

【昼ごはん】
つけ麺

【間食】
特になし

【晩ごはん】
コロッケ１個

【夜食】
特になし

【今日の感想】
今日は、何だか非常に眠い。昨日、特別遅くまで、起きていたわけではないんだけどな･･･(;^_^A


【記録グラフ】
脈拍
71回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
114mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
BMI
25
BMI（） のグラフ
 		万歩計
10046歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1637.1kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
うどん（1人前） 363 kcal
14時
つけ麺（1.2人前） 566 kcal
20時
コロッケ（1人前） 288 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
  1637 kcal
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