腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2008年02月
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腹筋のグラフ
日別データ（2月）

2月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
2月1日(金) 50回 15 kcal up   1390回   ○明日は泊まり  
2月2日(土) 0回 0 kcal dwn   1390回   ○当直でした  
2月3日(日) 0回 0 kcal dwn   1390回   ○大雪  
2月4日(月) 0回 0 kcal dwn   1390回   ○週始め  
2月5日(火) 0回 0 kcal dwn   1390回   ○やぱり大勝軒は旨いなあ  
2月6日(水) 50回 15 kcal up   1440回   ○今日も雪  
2月7日(木) 0回 0 kcal dwn   1440回   ○明日は当直  
2月8日(金) 0回 0 kcal dwn   1440回   ○当直だったため、記録できず･...  
2月9日(土) 0回 0 kcal dwn   1440回   ○カレー3連発(;^_^A  
2月10日(日) 50回 15 kcal up   1490回   ○休日出勤  
2月11日(月) 100回 30 kcal up   1590回   ○のんびり休日  
2月12日(火) 60回 18 kcal up   1650回   ○連休明け  
2月13日(水) 0回 0 kcal dwn   1650回   ○明日は休み  
2月14日(木) 50回 15 kcal up   1700回   ○今日は代休  
2月15日(金) 50回 15 kcal up   1750回   ○平凡な１日  
2月16日(土) 0回 0 kcal dwn   1750回   ○何か疲れたぁ  
2月17日(日) 70回 21 kcal up   1820回   〇心配･･･  
2月18日(月) 50回 15 kcal up   1870回   〇息子復活！！  
2月19日(火) 0回 0 kcal dwn   1870回   〇足がﾊﾟﾝﾊﾟﾝ  
2月20日(水) 0回 0 kcal dwn   1870回   〇何か眠い･･･  
2月21日(木) 0回 0 kcal dwn   1870回   〇今日も大勝軒  
2月22日(金) 50回 15 kcal up   1920回   〇今日は休み  
2月23日(土) 150回 45 kcal up   2070回   〇日記が逆に･･･  
2月24日(日) 50回 15 kcal up   2120回   〇当直でした  
2月25日(月) 50回 15 kcal up   2170回   〇2月25日記録  
2月26日(火) 50回 15 kcal up   2220回   〇2月26日記録  
2月27日(水) 100回 30 kcal up   2320回   〇2月27日記録  
2月28日(木) 50回 15 kcal up   2370回   〇2月28日記録  
2月29日(金) 80回 24 kcal up   2450回   〇2月29日記録  
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月間データ（2月）
合計数（今月） up 1,160回 （先月：150回）
平均数（今月） up 38.7回 （先月：4.8回）
最高数（今月） up 150回 （先月：50回）
目標達成率（今月） up 57% （先月：10%）
総合データ（～2月）
合計数 2,500回
平均数 10回
最高数 150回（記録日：2008/02/23）
目標達成率 16%