no title【陽子さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月21日(木)

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【朝ごはん】ごはん スクランブルエッグ

【昼ごはん】ホットケーキ

【間食】

【晩ごはん】玄米 コロッケ スクランブルエッグ

【夜食】

【今日の感想】



【記録グラフ】
食事の記録
1374kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
80kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
21時
ごはん(1人前) 235 kcal
玄米(1人前) 231 kcal
スクランブルエッグ(4人前) 396 kcal
ホットケーキ(2人前) 365 kcal
オリジン弁当 じゃがコロ(1人前) 146 kcal
  1374 kcal
食事レポートを見る
コメント
陽子 2008/02/22 17:32
少しは眠れた。でもいつもどおりではない。夕方うたた寝。しんじ休み。買い物に行く
野菜不足。ホットケーキ無性に食べたい。おばあちゃん夜熱が出る.心配。知子さんに電話する.知子さんも疲れ気味.熱は出ても元気らしい。しんじと生活の事について
話する.機嫌悪意.しんじ疲れているのだろうひたすら眠る。何も出来なくて申し訳無い。
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