no title【陽子さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>陽子さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年02月20日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】

【昼ごはん】今川焼き

【間食】

【晩ごはん】玄米　コロッケ　大根おろし　卵かけごはん

【夜食】玄米　海苔

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1327kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
玄米（2人前） 462 kcal
卵かけごはん（1人前） 302 kcal
オリジン弁当 じゃがコロ（1人前） 146 kcal
大根おろし（1人前） 17.5 kcal
今川焼き（3人前） 400 kcal
  1327 kcal
食事レポートを見る
コメント
陽子 2008/02/22 17:22 
ほとんど眠れず、それでも銀行へ行きお金をおろす。微々たる物だが。しんどいのは
ピークだが頑張る。食生活滅茶苦茶。食材もほとんど尽きる．洗濯物干す。洗い物する。玄米炊く．少し失敗。なかなか寝つけない。おばあちゃん入院．心配。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE