2/23の弁当【野兎（やっと）さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月23日（土）

2/23の弁当
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豚カツは簡単でよいなあ。

食べやすいサイズに切るだけだもの。

【記録グラフ】
何かの運動
10分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1102kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
豚カツ（1人前） 632 kcal
春菊と竹輪煮（1人前） 53.9 kcal
帆立煮（1人前） 43.2 kcal
味噌汁（1人前） 135 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
  1102 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2008/02/23 22:47 
うちは、豚カツは高いので、チキンカツ１キログラム、揚げますｙ
男んこ３人、がつがつ、すごい！！！

東京マラソンの、疲れ出ましたか？？？？
でも、にぎやかで、たのしそうなかんじがしました。
野兎（やっと） 2008/02/23 22:54 
う～ん、１キログラムどすかあ。(^_^;)

天ぷら鍋もビッグでせうね。


ご心配を有難うございます　m(__)m
野兎は疲れが直ぐ眼に出るの。

訳も無く、眼のふちが赤くなってショボショボするんだあ。

それが２０日頃、出ましたよ。
もう大丈夫だすう。
　
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