ネット中毒【ぢょーぢさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月24日(日)

ネット中毒

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【今日の調子】
ネットばかりやっていた

【今日のできごと】
引き篭もりで、どこにも出かけず。えーちゃんもゲームしっぱなし

【不安に感じたこと】
こんなんでいいのかな?座ったままでいいのかな

【気をつけたこと】
嘔吐しないように気をつけた

【今日の感想】
比較的ヘルシーな食生活ができた



【記録グラフ】
食事の記録
662kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
マカロニサラダ(1人前) 215 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
13時
リンゴ(1人前) 91.8 kcal
パン(1人前) 172 kcal
19時
豆腐(1人前) 51.8 kcal
浅漬け(1人前) 31.9 kcal
  662 kcal
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コメント
みみみどり 2008/02/24 21:44
私もネット中毒になってるかも・・・・。
あ お菓子中毒もそうだから、きっとそういう要素はあるよねー。
いつでも 止められるもん! って そういってる間は絶対無理なんだ(;O;)
どうしよ・・・・
ぢょーぢ 2008/02/24 22:14
>みみみどりさん
同じくネット中毒ですか?
いつでも止められると思ってると、深みにはまりますよ
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