本日の記録【しろながすくじらさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>しろながすくじらさんのトップページ>記録ノートを見る>本日の記録
08年02月29日（金）

本日の記録
< 本日の記録 　｜　本日の記録 >
酒抜きの夕食後、やっぱり飲むことに…。
阿佐ヶ谷：海鮮倶楽部
伊藤

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
7587歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2970kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
82.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
東洋水産 マルちゃん 1食造りうどん [袋] 250g（1人前） 324 kcal
素麺（1人前） 107 kcal
13時
東洋水産 マルちゃん カレーうどん 甘口 [袋] 100g（1人前） 421 kcal
素麺（1人前） 107 kcal
15時
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 50 kcal
18時
ファンケル ビタミンB群（1人前） 5 kcal
肉南蛮大盛（1人前） 607 kcal
22時
若鶏の竜田揚げ（0.1人前） 49.3 kcal
ほっけ塩焼き（1人前） 93.5 kcal
23時
焼酎（3人前） 1112 kcal
オリジン弁当 牛すじ串（1人前） 39 kcal
おでん　（0.5人前） 55.3 kcal
  2970 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE