no title【shin0328さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月29日（金）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2682kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト　ツナ　（1人前） 319 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
13時
和食さと ざるそば（1.5人前） 605 kcal
野菜のかき揚げ（天つゆ）（1人前） 331 kcal
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前） 90 kcal
23時
ヨーカドー　お弁当 天丼（1人前） 780 kcal
ほっかほっか亭 ポテトサラダ（1人前） 131 kcal
サイゼリア マカロニサラダ（1人前） 287 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
  2682 kcal
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