no title【shin0328さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月25日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2248kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
ピーナッツバター（1人前） 109 kcal
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
マーボナス（1人前） 683 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
20時
豚の角煮（1人前） 430 kcal
サンマルクカフェ カスタードケーキ（1人前） 204 kcal
  2248 kcal
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