睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(土)              
3月2日(日)              
3月3日(月) 8時間 up   194時間   no title  
3月4日(火) 7時間 up   201時間   no title  
3月5日(水) 8時間 up   209時間   no title  
3月6日(木) 7時間 up   216時間   no title  
3月7日(金) 8時間 up   224時間   no title  
3月8日(土)              
3月9日(日)              
3月10日(月) 7時間 up   231時間   no title  
3月11日(火) 9時間 up   240時間   no title  
3月12日(水) 6時間 dwn   246時間   no title  
3月13日(木) 6時間 dwn   252時間   no title  
3月14日(金) 6時間 dwn   258時間   no title  
3月15日(土)              
3月16日(日)              
3月17日(月) 7時間 up   265時間   no title  
3月18日(火) 6時間 dwn   271時間   no title  
3月19日(水) 6時間 dwn   277時間   no title  
3月20日(木)              
3月21日(金) 7時間 up   284時間   no title  
3月22日(土)              
3月23日(日)              
3月24日(月) 7時間 up   291時間   no title  
3月25日(火) 6時間 dwn   297時間   no title  
3月26日(水) 8時間 up   305時間   no title  
3月27日(木) 6時間 dwn   311時間   no title  
3月28日(金) 7時間 up   318時間   no title  
3月29日(土)              
3月30日(日)              
3月31日(月)              
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 132時間 （先月：149時間）
平均数（今月） up 6.95時間 （先月：6.77時間）
最高数（今月） up 9時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 63% （先月：50%）
総合データ（～3月）
合計数 318時間
平均数 6.91時間
最高数 10時間（記録日：2008/02/05）
目標達成率 61%