no title【shin0328さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月05日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2289kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト (jam &amp; butter)（1人前） 151 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
肉じゃが（1人前） 513 kcal
ほうれん草の胡麻和え（0.5人前） 23.6 kcal
コーンバター（0.5人前） 89.6 kcal
旭松食品 カップワンタン春雨 こく醤油味 [カップ] 44g（1人前） 150 kcal
13時
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前） 90 kcal
21時
大根サラダ（1人前） 35 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
茄子と挽肉のカレー（1.5人前） 988 kcal
  2289 kcal
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