no title【shin0328さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>shin0328さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年03月24日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2598kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
サンマルクカフェ ガトーショコラ（1人前） 305 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
12時
吉野家 焙煎胡麻ドレッシング（1人前） 81 kcal
吉野家 生野菜サラダ（1人前） 24 kcal
吉野家 牛丼 大盛（1人前） 750 kcal
18時
アサヒフード バランスアップ　オーツ（1人前） 144 kcal
21時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
マーボナス（1人前） 683 kcal
  2598 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE