no title【shin0328さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月21日（金）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2476kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト　ツナ　（1人前） 319 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
13時
ほっかほっか亭 豚肉と茄子の味噌炒め弁当（1人前） 797 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前） 90 kcal
18時
不二家 ピーナッツ チョコレート（1人前） 26 kcal
21時
焼きうどん（1.3人前） 742 kcal
  2476 kcal
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