はぁ＠山獄瓜のＪＯＹさん
最新の記録ノート
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2008年 |
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08年03月02日（日）
また始めるか・・・ |
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< ２日目だ！
｜ 復活ーーーーーー >
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【今日のできごと】
今日はね 引き篭もって 帳簿付けるｗ
あ・・・・ いい天気・・・お出かけしたい・・・
【今日の感想】
【朝ごはん】
フルーツディニッシュ１個
コーヒー
【昼ごはん】
餅２個
クロワッサン１個
【間食】
柿の種１袋
【晩ごはん】
牛丼
【夜食】
【今日の感想】
今日は 食生活めちゃくちゃやな
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| フルーツデニッシュ（1人前） |
350 |
kcal |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 13時 |
| クロワッサン（1人前） |
224 |
kcal |
| 餅（2人前） |
235 |
kcal |
| 16時 |
| 柿の種（1人前） |
430 |
kcal |
| 19時 |
| 吉野家 牛丼 並盛（1人前） |
660 |
kcal |
| 20時 |
| 卵（2人前） |
130 |
kcal |
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2035 |
kcal |
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