z99さん
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1960年生(男性)
O型 神奈川県 |
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08年03月11日（火）
びっくりドンキーで昼食 |
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【今日の感想2367ｶﾛﾘｰ】
ハンバーグがメインで、一つのお皿にセットが乗っているワンプレート・メニューが多いです。
ここで食べたのはﾚｷﾞｭﾗｰﾊﾞｰｸﾞﾃﾞｨｯｼｭのセット。
御飯も乗っています。セットとしてサラダが一緒のお皿に入っています。
セットでこのカロリーならば良いのではないですか～そのほかは1000ｶﾛﾘｰ近いですね♪
【朝ごはん453ｶﾛﾘｰ】
天丼1/3約280ｶﾛﾘｰ、青汁,水500cc ,味噌汁41ｶﾛﾘｰ、ヨーグルト132ｶﾛﾘｰ 、お茶500cc
【昼ごはん788ｶﾛﾘｰ】
ﾚｷﾞｭﾗｰﾊﾞｰｸﾞﾃﾞｨｯｼｭ788ｶﾛﾘｰ、ウーロン茶500cc
【間食133ｶﾛﾘｰ】
サラダうす焼 1袋133ｶﾛﾘｰ、0カロリーコーラ500cc , ,お茶500cc
【晩ごはん993ｶﾛﾘｰ】
ポークソティー2/3約260ｶﾛﾘｰ、シュウマイ約280ｶﾛﾘｰ、マカロニサラダ小約280ｶﾛﾘｰ、焼酎100cc173ｶﾛﾘｰ
【夜食】
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