03/11【yasu007さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月11日（火）

03/11
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【朝ごはん】朝マック/ソーセージマフィン　ハッシュポテト　ノンカロリーコーラＭ

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
就寝時刻
6時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		水分
1リットル
水分（リットル） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
食事の記録
472kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
マクドナルド ノーカロリー コカ・コーラ M（1人前） 0 kcal
マクドナルド ハッシュポテト（1人前） 130 kcal
マクドナルド ソーセージマフィン（1人前） 342 kcal
  472 kcal
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