no title【katsutorさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月13日（木）

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【今日の記録】


【今日の感想】
【記録グラフ】
後出しジャンケンゲーム
18秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1849点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ペア探しゲーム
42秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1885kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
にんじんじゅーす（1人前） 167 kcal
森下仁丹 生きて腸まで届く飲むヨーグルト（1人前） 145 kcal
13時
とりから（1人前） 501 kcal
ごはん（1人前） 212 kcal
かぼちゃ（1人前） 66.7 kcal
味噌汁（1人前） 36 kcal
20時
ごはん（1人前） 212 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
えびあすぱら（1人前） 151 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 10.8 kcal
梅干し（1人前） 6.6 kcal
  1885 kcal
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