no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月16日(日)

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【朝ごはん】ご飯 納豆 味噌汁 ヨーグルト クランベリー 
【昼ごはん】ご飯 鮭 玉子焼き トマト
【間食】カロリーメイト クリーム玄米ブラン カシューナッツ トマト
【晩ごはん】ソーセージ カシューナッツ トマト 





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