mommomoさん
最新の記録ノート
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08年03月20日(木)
カッ、カッ!!! |
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< ギザギザ☆ハート
| 万豚記(ワンツーチ... >
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昨日は、横浜でデパートのはしご。 ヒールでカッ、カッと2時間。
ダメだねぇ。 今朝は、二度寝。 おまけに、腰痛!!
5時半に起きたときに、ペットボトル(リサイクルゴミ)出しておくんだったぁ。
収集の音楽で起こされる。 あ~ぁ、行っちゃったよ。
...まっ、腐るもんでもないし、いいっか。
短めのパンツを、2本買いました。
23日は、息子のピアノの発表会に参加。 私服で歌うので、これに、チュニックでも合わせればOKかな。
ホントは、後2kg痩せておきたかったのになっ。
お墓参り...この雨風じゃなぁ。
東京まで、どうしよっかなぁ~。
...って、行ってきたぴょ~ん。 往復で2時間なりぃ。
今日は、第3京浜、捕まらなかったよぉ~ん??
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 10時 |
| カリフラワー(1人前) |
26 |
kcal |
| ドレッシング(0.5人前) |
53.2 |
kcal |
| フカヒレスープ(0.5人前) |
53.5 |
kcal |
| パン(0.7人前) |
175 |
kcal |
| 珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
| 11時 |
| チョコパン(1人前) |
125 |
kcal |
| 14時 |
| 銀たこ(1人前) |
596 |
kcal |
| 15時 |
| レーズンサンド(1人前) |
165 |
kcal |
| 銀だこ(0.3人前) |
179 |
kcal |
| 18時 |
| パン(0.7人前) |
175 |
kcal |
| 20時 |
| キャベツのニンニク和え(1人前) |
20 |
kcal |
| 青菜のニンニク和え(1人前) |
50 |
kcal |
| 叩ききゅうり(1人前) |
15 |
kcal |
| 餃子(0.3人前) |
115 |
kcal |
| 汁無し担々麺(1人前) |
250 |
kcal |
| カフェモカ(1人前) |
200 |
kcal |
| 22時 |
| ご飯(1人前) |
151 |
kcal |
| 雑穀米(0.2人前) |
32.6 |
kcal |
| チーズ(1人前) |
67.8 |
kcal |
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2455 |
kcal |
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