mommomoさん
最新の記録ノート
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08年03月20日(木)
カッ、カッ!!! |
< ギザギザ☆ハート
| 万豚記(ワンツーチ... >
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昨日は、横浜でデパートのはしご。 ヒールでカッ、カッと2時間。
ダメだねぇ。 今朝は、二度寝。 おまけに、腰痛!!
5時半に起きたときに、ペットボトル(リサイクルゴミ)出しておくんだったぁ。
収集の音楽で起こされる。 あ~ぁ、行っちゃったよ。
...まっ、腐るもんでもないし、いいっか。
短めのパンツを、2本買いました。
23日は、息子のピアノの発表会に参加。 私服で歌うので、これに、チュニックでも合わせればOKかな。
ホントは、後2kg痩せておきたかったのになっ。
お墓参り...この雨風じゃなぁ。
東京まで、どうしよっかなぁ~。
...って、行ってきたぴょ~ん。 往復で2時間なりぃ。
今日は、第3京浜、捕まらなかったよぉ~ん??
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
10時 |
カリフラワー(1人前) |
26 |
kcal |
ドレッシング(0.5人前) |
53.2 |
kcal |
フカヒレスープ(0.5人前) |
53.5 |
kcal |
パン(0.7人前) |
175 |
kcal |
珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
11時 |
チョコパン(1人前) |
125 |
kcal |
14時 |
銀たこ(1人前) |
596 |
kcal |
15時 |
レーズンサンド(1人前) |
165 |
kcal |
銀だこ(0.3人前) |
179 |
kcal |
18時 |
パン(0.7人前) |
175 |
kcal |
20時 |
キャベツのニンニク和え(1人前) |
20 |
kcal |
青菜のニンニク和え(1人前) |
50 |
kcal |
叩ききゅうり(1人前) |
15 |
kcal |
餃子(0.3人前) |
115 |
kcal |
汁無し担々麺(1人前) |
250 |
kcal |
カフェモカ(1人前) |
200 |
kcal |
22時 |
ご飯(1人前) |
151 |
kcal |
雑穀米(0.2人前) |
32.6 |
kcal |
チーズ(1人前) |
67.8 |
kcal |
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2455 |
kcal |
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