〇3月26日記録【たけしさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月26日（水）

〇3月26日記録
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【朝ごはん】
焼肉丼、味噌汁

【昼ごはん】
半ライス、塩バターラーメン

【間食】
特になし

【晩ごはん】
そぼろご飯、醤油ラーメン

【夜食】
特になし

【今日の感想】
【記録グラフ】
万歩計
7967歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1868kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
焼肉丼（1人前） 442 kcal
味噌汁（1人前） 29.4 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
塩バターラーメン（1人前） 496 kcal
23時
そぼろご飯（1人前） 295 kcal
醤油ラーメン（1人前） 454 kcal
  1868 kcal
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