腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2008年03月
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腹筋のグラフ
日別データ（3月）

3月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(土) 100回 30 kcal up   2600回   〇3月2日記録  
3月2日(日) 100回 30 kcal up   2700回   〇3月1日記録  
3月3日(月) 100回 30 kcal up   2800回   〇3月3日記録  
3月4日(火) 0回 0 kcal dwn   2800回   〇3月4日記録  
3月5日(水) 50回 15 kcal up   2850回   〇3月5日記録  
3月6日(木) 50回 15 kcal up   2900回   〇3月6日記録  
3月7日(金) 100回 30 kcal up   3000回   〇3月8日記録  
3月8日(土) 100回 30 kcal up   3100回   〇3月7日記録  
3月9日(日) 200回 60 kcal up   3300回   〇3月9日記録  
3月10日(月) 0回 0 kcal dwn   3300回   〇3月10日記録  
3月11日(火) 150回 45 kcal up   3450回   〇3月11日記録  
3月12日(水) 150回 45 kcal up   3600回   〇3月12日記録  
3月13日(木) 150回 45 kcal up   3750回   〇3月13日記録  
3月14日(金) 50回 15 kcal up   3800回   〇3月14日記録  
3月15日(土) 100回 30 kcal up   3900回   〇3月15日記録  
3月16日(日) 100回 30 kcal up   4000回   〇3月16日記録  
3月17日(月) 50回 15 kcal up   4050回   〇3月17日記録  
3月18日(火) 50回 15 kcal up   4100回   〇3月18日記録  
3月19日(水) 0回 0 kcal dwn   4100回   〇3月19日記録  
3月20日(木) 100回 30 kcal up   4200回   〇3月20日記録  
3月21日(金) 150回 45 kcal up   4350回   〇3月21日記録  
3月22日(土) 150回 45 kcal up   4500回   〇3月22日記録  
3月23日(日) 200回 60 kcal up   4700回   〇3月23日記録  
3月24日(月) 100回 30 kcal up   4800回   〇3月24日記録  
3月25日(火) 0回 0 kcal dwn   4800回   〇3月25日記録  
3月26日(水) 0回 0 kcal dwn   4800回   〇3月26日記録  
3月27日(木) 0回 0 kcal dwn   4800回   〇3月27日記録  
3月28日(金) 0回 0 kcal dwn   4800回   〇3月28日記録  
3月29日(土) 0回 0 kcal dwn   4800回   〇3月29日記録  
3月30日(日) 200回 60 kcal up   5000回   〇3月30日記録  
3月31日(月) 100回 30 kcal up   5100回   〇3月31日記録  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 2,600回 （先月：1,160回）
平均数（今月） up 83.9回 （先月：38.7回）
最高数（今月） up 200回 （先月：150回）
目標達成率（今月） up 74% （先月：57%）
総合データ（～3月）
合計数 5,100回
平均数 18.1回
最高数 200回（記録日：2008/03/30）
目標達成率 22%