ジムじゃなくジン！【らーあきさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月27日（木）

ジムじゃなくジン！
< ジム 　｜　疲れ気味 >
ジムじゃなくジン！ 画像1
あーやっちゃいました！

ジンは結構すすんじゃうようで、酔ってしまいました。

でも許容範囲内に収めました！（汗）

【記録グラフ】
アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
2275kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トップバリュー チョコウエハース（2人前） 152 kcal
11時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ハムエッグ（1人前） 124 kcal
ウインナー（3人前） 193 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
筑前煮（2人前） 794 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
ジン（3人前） 256 kcal
  2275 kcal
食事レポートを見る
コメント
鷲 2008/03/28 12:18 
おっ！ビーフィーターにしましたか☆

ライム加えると口当たりがよくなるから、ついつい飲みすぎちゃいますねぇ。

だめですよー。（誰が勧めたんだ！）
らーあき 2008/03/28 16:19 
わしさんへ

ジン美味しかったです！うちの奥（妻）も気に入った様子。トニックウォーターでも試しましたが美味しかったです。

でも、糖分があるので飲みすぎに注意ですね！
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