no title【orange1981さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月29日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1673kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
朝食デニッシュ（2人前） 260 kcal
明治乳業 無脂肪乳（0.5人前） 37.5 kcal
9時
デコポン（1人前） 52.5 kcal
12時
ポテトサラダ（0.7人前） 119 kcal
ご飯（0.7人前） 106 kcal
ウィンナー（2.5人前） 161 kcal
13時
バターケーキ（1人前） 178 kcal
15時
デコポン（0.7人前） 36.8 kcal
18時
チーズ（0.5人前） 33.9 kcal
20時
枝豆豆腐（1人前） 45 kcal
みそ汁一般（1人前） 70 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 36.8 kcal
鯛の煮付け（1人前） 221 kcal
ご飯（0.8人前） 121 kcal
22時
デコポン（0.8人前） 42 kcal
  1673 kcal
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