3月31日3月31日【moon61さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月31日（月）

3月31日3月31日
< 1日目 　｜　４/1 >
ほうれん草のおひたし
【記録グラフ】
食事の記録
2221kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
五目おこわ（1人前） --- kcal
第一パン 平焼きフランスあんぱん [袋] 1個（1人前） 279 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
オリジン弁当 にぎわい御膳 五目おこわ（1人前） 607 kcal
オリジン弁当 にぎわい御膳 五目おこわ（1人前） 607 kcal
第一屋製パン㈱ メロンパン（1人前） 210 kcal
チロルチョコ チロル　コーヒーヌガー（1人前） 52 kcal
ほうれんそうのおひたし（1人前） 9.5 kcal
オリジン弁当 五目おこわ（1人前） 288 kcal
  2221 kcal
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コメント
moon61 2008/03/31 20:41 
おこわ三昧
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