no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月31日(月)

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【朝ごはん】ご飯 納豆 味噌汁 
【昼ごはん】ご飯 鮭 玉子焼き トマト コーヒー
【間食】大豆バー チーズクリームサンド コーヒー
【晩ごはん】鶏南蛮漬け アスパラガス りんご ビール
【夜食】チョコバー




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