no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月30日(日)

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【昼ごはん】パン チーズ ヨーグルト クランベリー コーヒー
【間食】カロリーメイト コーヒー
【晩ごはん】青しそソーセージ アスパラガス ビール


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