運動場所【peace500さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月03日（木）

運動場所
< ビジネスマナー研修 　｜　初秋葉原 >
社会人になって、研修中の私ですが、研修が終わり次第　配属が決まり、それに伴って
住む場所も変わるのですが・・・・

研修中に運動をしてないと、また太ってきそうでこわいんで　食事でセーブしようと思っている矢先に
会社から弁当がでたりして、ちょっと1日食べすぎてそうで怖いです。　食べる時間も夜遅いですし

近くのジムのホームページを見たんだけど、コースしか書いてなくて、どうしようかと。。。。。
回数券チックみたな制度があれば、早く帰れた日にはいこうと思っているのですが・・・・

近々、パンフとかもらいに覗きにいこうと計画中(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

んーどないしよ(´･ω･`)

体重　121.6kg
タバコ：3本

【記録グラフ】
食事の記録
1498kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
COOP おいしいご飯（1人前） 290 kcal
鮭フレーク（0.1人前） 4 kcal
13時
幕の内弁当（1人前） 402 kcal
20時
デニーズ 牛ロースステーキ御膳（1人前） 802 kcal
  1498 kcal
食事レポートを見る
コメント
mommomo 2008/04/04 06:54 
横浜市で運営しているスポーツセンターみたいなものもありますよ。
ただ、時間がどうか...。

取りあえず、歩きますか...。
うさこ☆ 2008/04/04 16:55 
会社からお弁当って
普通だったら嬉しいことなんだけど、ダイエットしてる時は複雑な心境ですよね。
まぁあせらず、長～い目で！！
環境がガラリと変わったことだし仕方ないですよ。
どこに配属になるか　気になりますね。

momoさん同様
とりあえず　歩くことが身近な一歩ですかね(^o^)／
peace500 2008/04/05 01:24 
こんばんわ（　´∀｀）

とりあえず、極力通勤では、階段を使うようにと思っています。
また、歩く量を増やすなどをしないと、打ち上げとかで食べてしまうので、

研修中は調整がむずかしいです(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
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