月曜日【kene11さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月07日（月）

月曜日
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【記録グラフ】
食事の記録
1325kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ホットスパー たらこおにぎり（1人前） 184 kcal
12時
幕の内弁当（1人前） 658 kcal
20時
小松菜と油揚げの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
大根と鶏肉の煮物（1人前） 187 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
清酒（純米）（2人前） --- kcal
  1325 kcal
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