東京ミッドタウン【kene11さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月10日（木）

東京ミッドタウン
< 体重計 　｜　お見舞いに >
時間に余裕の奥さま方が、お目当てのお店に列をなしている。
ラサリーマンは、なかなか、ゆっくり食事ができないと思われた。

【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1944kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
てんぷらそば（1人前） 404 kcal
12時
松屋 カレー野菜セット 生野菜付 並（1人前） 729 kcal
20時
きゅうりとわかめと大根の酢の物（1人前） 23.4 kcal
とりむね肉の煮物（1人前） 132 kcal
ウインナー（1人前） 128 kcal
だし巻き卵（1人前） 64 kcal
焼き鮭（1人前） 92.4 kcal
清酒（純米）（1人前） 371 kcal
  1944 kcal
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