お見舞いに【kene11さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月11日（金）

お見舞いに
< 東京ミッドタウン 　｜　休日のKenedd... >
同じ会社の方が肝臓をわるくされて、お見舞いに行く
元気そうだが、顔色が悪い

【記録グラフ】
ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1980kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
天ぷらそば（1人前） 406 kcal
12時
きゅうりとわかめとだいこんの酢の物（1人前） 24.3 kcal
鶏の煮物（1人前） 225 kcal
卵焼き（1人前） 121 kcal
ウインナーソーセージ（1人前） 161 kcal
ご飯（1人前） 168 kcal
20時
清酒（純米）（1人前） 371 kcal
つけ麺（1人前） 505 kcal
  1980 kcal
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