雨の中自転車で【kene11さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月17日（木）

雨の中自転車で
< 出張の日
雨の中自転車で３km程度走って打ち合わせへ。少し肌寒い。
自転車は乗り換えもなく短時間で目的地まで行けるので、本当に便利
昨日から造幣局の通り抜けが始まっていることもあり、観光ツアーの方々が、大阪城内で、バスを降り、徒歩で天満橋まで歩いている。
浜松、三重、愛知など中部圏の方が多い。

造幣局の桜は、確かにきれいが人が多すぎて、一日中迷子のお知らせのアナウンスが響いている。
桜の名所なんだよね。天満橋は．．．

【記録グラフ】
食事の記録
925kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ちくわそば（1人前） 368 kcal
12時
大根と厚揚げと鶏の煮物（1人前） 140 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ウインナーソーセージ（1人前） 64.2 kcal
13時
卵焼き（1人前） 151 kcal
アジ開き干し（1人前） 50.4 kcal
  925 kcal
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