気分的堕落【ピーナッツ堂さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月07日(月)

気分的堕落

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気分的堕落 画像1


プール月曜休館日はやはりリズム狂う。
三連チャンプール欠勤&間食し過ぎの自己嫌悪。

写真は最近の流行「茎わかめ」
これを千切り、しらたきとまぜまぜミネラル補給。

明日からまた気合を入れ直さなければいけないのでR!


運動 なし


【朝ごはん】
おにぎり バナナ

【昼ごはん】
おにぎり2個

【間食】
大豆&小魚&昆布
豆腐ケーキ いなりずし
おしゃぶり昆布
スコーン

【晩ごはん】
しらたき&くきわかめまぜまぜ
あさり汁 焼そば 豚タン

【その他】
青汁 豆乳 ヘルシア緑茶




【記録グラフ】
体脂肪率
16.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
72.7kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
月 光 2008/04/08 19:53
こんばんは。私も茎わかめとか好きで一時期はまってました。それと、この日の間食で【豆腐ケーキ】きになりまして、、、。どんなおしなものかと、、、。教えていただければヘルシーそうなので一度食べてみたいと思ってます。探してみます。それと、プロフィール拝見いたしました。私のほうが姉さんなんですね。。。失礼いたしました。年上かと思いレスしておりまして、、、、。
ピーナッツ堂 2008/04/08 23:02
こんにちは。

「豆腐ケーキ」、名前だけ聞くとレアチーズケーキみたいな感じをイメージしません?

地元の和菓子屋さんのオリジナル商品でして、
ケーキとは名ばかりで「どこに豆腐が入ってんの? どこがケーキなの?」
とツッコミを入れたくなる普通よりパサパサした焼き菓子(スコーン)ですね。

つーかこういうモノこそ写真アップですよね お姉さん(笑)
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