080408【もぎゃっさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月08日（火）

080408
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合計　950円
そばといなり　650円
お茶150円
おやつ　150円

【記録グラフ】
食事の記録
2048kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ごはん（1人前） 336 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ちりめん（1人前） 30.9 kcal
そば（1人前） 133 kcal
天ぷら（1人前） 94.4 kcal
いなりずし（2人前） 419 kcal
カレー（1人前） 650 kcal
干しエビ（1人前） 23.3 kcal
ウインナー（1人前） 128 kcal
アーモンド（1人前） 89.7 kcal
カシューナッツ（1人前） 43.2 kcal
  2048 kcal
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