no title【かぷちーのさんの健康管理カラダカラノート】

かぷちーのさん

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【記録グラフ】

睡眠時間 4時間	万歩計 2253歩	四則演算ゲーム 52秒
ABC探索ゲーム 25秒	体重 45.6kg	食事の記録 1806kcal

【食事の記録】

4時
シーザーサラダ（0.5人前）	81	kcal
8時
BAGEL&BAGEL 抹茶ホワイトチョコ　ベーグル（1人前）	257	kcal
バナナ（1人前）	60.2	kcal
ヨーグルト（0.5人前）	31	kcal
豆乳（1人前）	46	kcal
パイナップルジュース（100%）（0.5人前）	41	kcal
9時
ハーゲンダッツハーゲンダッツ　アフォガード（1人前）	270	kcal
12時
ご飯小（0.3人前）	45.4	kcal
なっとう（1人前）	100	kcal
バナナ（1人前）	60.2	kcal
ヨーグルト（1人前）	62	kcal
豆乳（1人前）	46	kcal
パイナップルジュース（100%）（0.5人前）	41	kcal
16時
チロルチョコチロル　宇治まっ茶（1人前）	58	kcal
19時
ロコモコ（1人前）	607	kcal
	1806	kcal
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