no title【かぷちーのさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月27日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10744歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
46kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1309kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
8時
小倉トースト（0.5人前） 97.2 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 85.2 kcal
ポーチドエッグ　（1人前） 88.1 kcal
9時
豆腐みそ田楽（1人前） 193 kcal
第一パン 串だんご みたらし [パック] 3本（0.6人前） 84.6 kcal
10時
草餅（1人前） 137 kcal
13時
あんぱん（1人前） 196 kcal
18時
十六穀米（0.3人前） 70.6 kcal
ほたて焼き（0.5人前） 117 kcal
MEGMILK ナチュレ恵megumi 200ml（0.3人前） 18.9 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1309 kcal
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