no title【かぷちーのさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月28日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10744歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
470kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
麦ごはん（0.2人前） 48.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
ほたて焼き（0.5人前） 103 kcal
豆乳（調整）（0.5人前） 73.6 kcal
パイナップルジュース（100%）（0.5人前） 41 kcal
かぼちゃ（0.5人前） 31.9 kcal
MEGMILK ナチュレ恵megumi 200ml（0.1人前） 6.3 kcal
  470 kcal
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