パブ戦前日【corocoroさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月15日（火）

パブ戦前日
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【記録グラフ】
体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1904kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ホットコーヒー（1人前） 6.4 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
ダノン ビオ（1人前） 70 kcal
ピーナッツバターアンドジェリートースト（1人前） 337 kcal
11時
ケロッグ スペシャルＫ（1人前） 149 kcal
小岩井 グルメファン（1人前） 111 kcal
19時
ファンケル 発芽米（1人前） 193 kcal
やずや 十六穀米（0.3人前） 28.1 kcal
だるま食品 だるま納豆（0.5人前） 90 kcal
いかピー（0.5人前） 257 kcal
とうふとワカメの味噌汁（0.5人前） 140 kcal
やずや 十六穀米（0.3人前） 28.1 kcal
とうふとワカメの味噌汁（0.5人前） 81.3 kcal
  1648 kcal
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