また食べちゃった…【corocoroさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月13日（日）

また食べちゃった…
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【記録グラフ】
体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1936kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ホットコーヒー（1人前） 6.4 kcal
ファンケル 発芽米（1人前） 193 kcal
やずや 十六穀米（1人前） 93.8 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
15時
いちご（1人前） 30.6 kcal
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
19時
麻婆豆腐（0.5人前） 150 kcal
炒飯（0.5人前） 177 kcal
青梗菜の中華炒め（0.5人前） 35.8 kcal
餃子（0.5人前） 191 kcal
くらげ（0.5人前） 88.9 kcal
20時
ホットコーヒー（1人前） 6.4 kcal
ブルーベリーパイ（1人前） 273 kcal
21時
ダノン ビオ（1人前） 70 kcal
  1936 kcal
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