Windsor Park Golf & Country Club【corocoroさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月05日（土）

Windsor Park Golf & Country Club
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ゴルフ・1R（780kcal）

【記録グラフ】
体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		消費カロリー
780kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2170kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
49.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ホットコーヒー（1人前） 6.4 kcal
ダノン ビオ（1人前） 70 kcal
9時
セブンイレブン 明太子おにぎり（1人前） 172 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね!! とうふ [カップ] 28g（1人前） 53 kcal
大塚製薬 SOYJOYストロベリー（1人前） 133 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
チキン南蛮タルタルソース（1人前） 631 kcal
キャベツ（1人前） 8.5 kcal
19時
豚肉と茄子の味噌炒め（1人前） 349 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
びっくりドンキー レアチーズケーキ（1人前） 277 kcal
  2170 kcal
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