いつから～♪【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月20日（日）

いつから～♪
< 睡眠ばっちり☆ 　｜　今日から明日から～... >
最近お腹がやばめ、と思っていたけど。
背中にも肉がつき始めてる第３段階突入してるかもかも。
んでも今日はおでかけ明日は飲み会。
さて、いつからダイエットするのか？

リミットは金曜日。
どーしよーーーー。。。

【朝ごはん】
ベーグル、クラッカー２袋（１０枚）

【昼ごはん】
ミスドで飲茶
（肉まん、たんたん麺、カフェオレ）

【晩ごはん】
ココイチでカレーとサラダ

【今日の感想】
カレーか、ドレッシングか。たぶんコロッケが一番あやしい。
アトピー再発した。
かゆい。。。

【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
コメント
鷲 2008/04/20 09:24 
んー・・・・難しい問題ですねー。　最後の３日間、朝から晩まで、暇を見つけては腹筋してみるとか。
浜ジョー 2008/04/20 11:00 
やっぱ最後は、バナナか・・・
b-midori 2008/04/20 11:06 
ま　その～～～～ぉ
ふっくら路線でいってみるのも・・・・・ひとつの何だね～～～（●＾o＾●）
芽多忙鰻太郎 2008/04/20 22:21 
んー・・・・やっぱ最後は、・・・ ま　その～～～～ぉ （●＾o＾●） 何だね～～～

いつから～♪かね～
紗羅月 2008/04/20 23:24 
>わしさま
とりあえず腹筋とかマッサージとかなんかやってみます。
気休めでしょうが。。。

>0205のジョーさま
とりあえずバナナ買ってきました。

>b-midoriさま
あははははは。
研修行って太るってことは楽してるってバレるってことでして。。。
まずいかな？みたいな。

>芽多忙鰻太郎さま
とりあえず明日から！
たぶん。。。
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