no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月23日（水）

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【朝ごはん】ご飯　納豆　味噌汁　ヨーグルト　クランベリー　アボカド　コーヒー
【間食】カロリーメイト　おかき　コーヒー
【昼ごはん】ご飯　鮭　玉子焼き　トマト　金柑
【間食】カロリーメイト
【晩ごはん】沖縄そば　かまぼこ　焼酎
【体重・体脂肪率】５３．３ｋｇ　１１．２％
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