本日の記録【しろながすくじらさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月25日（金）

本日の記録
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歌舞伎町：樽一で鯨を食べる会・呉さん、田中さん、橋本、石田

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		食事の記録
2609kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
カニチャーハン（0.7人前） 503 kcal
14時
肉南蛮（1人前） 462 kcal
19時
鯨肉の刺身（1人前） 53 kcal
刺身　７点（1人前） 133 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
日本酒（3人前） 578 kcal
21時
焼酎（2人前） 742 kcal
  2609 kcal
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