no title【マツモト　キヨシさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>マツモト　キヨシさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年04月27日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1828kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
夏みかん（1人前） 88 kcal
9時
ショートケーキ（0.125人前） 362 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
11時
ドロップ（2人前） 19.6 kcal
12時
そば（1人前） 339 kcal
ニラのおひたし（1人前） 75.4 kcal
ふかし芋（1人前） 66 kcal
17時
大塚製薬 SOYJOY プルーンFeプラス 1本（0.5人前） 65.5 kcal
ふかし芋（1人前） 66 kcal
19時
白米（1人前） 218 kcal
味噌汁（1人前） 32.1 kcal
ヒレかつ（0.45人前） 183 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
スナップえんどう（1人前） 10.8 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
ほうれん草のネギドレッシング和え（1人前） 41.3 kcal
20時
うす茶あられ（1人前） 62.3 kcal
  1828 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE