no title【マツモト　キヨシさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月26日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2108kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ポンカン（0.6人前） 38.4 kcal
8時
バゲット（1人前） 223 kcal
牛乳（0.3人前） 41.4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
クリームチーズ（1人前） 48.4 kcal
12時
焼きそば（1人前） 292 kcal
阿じゃり餅（1人前） 102 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.3人前） 41.4 kcal
15時
生クリーム（ホイップ）（1人前） 124 kcal
いちご（1人前） 5.1 kcal
16時
カルビー 堅あげポテト うすしお味 [袋] 70g（1人前） 76.7 kcal
19時
ちらし寿司（1人前） 607 kcal
すまし汁（1人前） 9.9 kcal
ほうれん草の胡桃和え（1人前） 66 kcal
21時
ショートケーキ（0.125人前） 373 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.3人前） 41.4 kcal
  2108 kcal
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