久しぶりの休み【zakisさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月03日（土）

久しぶりの休み
< アパート引渡し 　｜　とちぎ東北道渋滞 >
【朝ごはん】

【昼ごはん】
北海道ラーメン、つけ麺
【間食】

【晩ごはん】
パスタ、アスパラ、ホールトマト、エリンギ、スナップエンドウ
【夜食】
ビール
【今日の感想】
武蔵浦和駅まで歩いた。
どんなお店があるか確認した。
ランナーとかウォーカーが多いのがわかる気がする。
結構そういう人がいる。
つくばと同じ感じで住みやすそうだ。
【記録グラフ】
体重
69.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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